夫妻就該一起進步！徐若瑄「被老公激到」一個月狂瘦6公斤 46歲代謝差卻「成功練出超辣腹肌」全網跪拜
今年46歲的不老女神徐若瑄，甜美歌聲深入人心，在2014年時與新加坡集團總裁李雲峰結婚，高齡懷孕過程十分艱辛，堅強的她也被封為「地表最強媽咪」、「鋼鐵V」，幸好兒子平安出生，一家三口幸福快樂，但是徐若瑄一直對自己產後身材很不滿意，高標準讓人敬佩！
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根據《三立新聞》報導，即使產後迅速恢復身材，外貌仍像少女一般，但是徐若瑄一直覺得生完兒子之後，要想恢復過去有「腹肌」的身材好難，跟過去相比，稍微不忌口就會反映在身上，所以過年回新加坡時，整個人看起來像吹氣球一樣變腫了。
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無論再怎麼努力都回不到完美巔峰的身材，讓徐若瑄十分氣餒，幸好熱愛健身的老公李雲峰常常在她面前激勵她，會在她面前露出傲人腹肌，進一步激起她熊熊鬥志，心中閃過：「不能輸！」開始苦練多日，終於露出自己明顯的川字腹肌，表示：「以後叫我川姊！」
圖片來源：徐若瑄 臉書
46歲要再重拾「10年前的腹肌」其實一點也不容易！畢竟年紀大代謝隨之變差，徐若瑄跟著老公的腳步加強了運動量，付出非常多努力！除了一周跑步6天之外，更是進行重訓、飲食控制等方法，配合168瘦身法，讓她1個月就瘦了6公斤！
老公看到也大方稱讚：「有喔，有喔！」兩個人一起激勵、成長的婚姻相處，體現了「夫妻就該一起進步、一起變好」通過努力變成自己最喜歡的樣子，讓大家非常羨慕！
圖片來源：華人今日網、LINE Today
徐若瑄對於身材保持從不吝嗇分享，常常公開自己獨特的「小鳥胃激瘦法」，不斷在心中對自己說：「我就是小鳥胃！」而她公開從早到晚的一日瘦身菜單，也很符合小鳥胃的設定，雖然量少，但是卻吃得很健康，主食、蔬菜、蛋白質全兼顧了！
早餐：
燕麥粥、水煮蛋（只吃蛋白）
午餐：
少量碳水化合物（紅薯、馬鈴薯、全麥吐司、五穀飯等）、沙拉或青江菜、水煮雞肉、少量糖分的水果
晚餐：
少量魚和蔬菜
圖片來源：徐若瑄 臉書
看到徐若瑄分享的「川姐」美照，引起網友熱議，紛紛留言：「太厲害了，練成這樣」、「好厲害的腹肌」、「真的是川字耶」、「天啊～我的女神」、「腹肌太美了吧」、「哇這腰」
圖片來源：徐若瑄 臉書
徐若瑄的美和自信，全來自她不放棄、肯追求的個性，也很幸運有個願意一起變好的老公，兩人一起激勵對方、一起運動健身，真的是很幸福的事情！